Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lennnkaaaa
Журнал
22 янв 19
lennnkaaaa- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя lennnkaaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1685 ккал
Жир: 65,00г | Белк: 120,07г | Углев: 161,21г.
Завтрак:
Яшкино Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры.
Обед:
Агуша Сок Грушевый Осветленный, Heinz Кетчуп Томатный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Яшкино Темный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lennnkaaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю