leonardeuler- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя leonardeuler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1637 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 83,97г | Углев: 207,11г. Завтрак: Aknaz Krem Peynir (30g), Beyaz Ekmek, Bal, Süt. Обед: Sütaş Ayran, Karisik Tost. Ужин: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Köri Soslu Tavuk. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа и 32 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonardeuler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonardeuler- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

leonardeuler-Изменение Веса