Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natulya_S
Журнал
22 янв 19
Natulya_S- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя Natulya_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
2271 ккал
Жир: 115,87г | Белк: 105,01г | Углев: 209,66г.
Завтрак:
Now Foods Ультра Омега-3, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Растворимый Кофе (из Порошка), Бананы, Лента Сыр Российский 50%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный".
Обед:
Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Домашний Вкус Холодец Домашний.
Ужин:
Дары Природы Миндаль Натуральный, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Велес Сало Белорусское, Тавр Пастрома, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Чай, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natulya_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю