Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alilu15
Журнал
22 янв 19
alilu15- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя alilu15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
49 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1762 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 65,23г | Углев: 285,53г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Атлантика Горбуша, Сахар, Чай, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Слобода Масло Подсолнечное, Пятый Сезон Лечо Овощная Смесь, Увелка Крупа Перловая.
Ужин:
Просто Мёд , Чай, Alissa Блинчики Несквик на Воде.
Перекус/Другое:
Мандарины, Mixbar Соломка с Солью, Ашан Маффин Шоколадный, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Сахар, Чай с Сахаром, Атлантика Горбуша, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alilu15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю