Aaaann- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Aaaann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1656 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 99,68г | Углев: 176,04г. Завтрак: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Обед: Judías Verdes, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Перекус/Другое: Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaaann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaaann- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Aaaann-Изменение Веса