Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshon
Журнал
22 янв 19
koshon- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя koshon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1585 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 106,68г | Углев: 128,83г.
Завтрак:
Dolce Albero Фундук Жареный, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Excess Free Whey Protein 95%.
Обед:
Бризоль, Лобио, Перловый Суп, Салат из Капусты.
Ужин:
Суши WOK Сомен с Курицей, Вкуснотеево Творог 9%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю