msklv- Журнал, 20 окт 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2012

89 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2012:

1140 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 79,70г | Углев: 137,40г. Завтрак: Яичница, Куриные Грудки, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Плов с Бараниной, Яблоки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Чай с Молоком, Чай с Молоком. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 20 окт 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса