nastyafleshlove- Журнал, 22 янв 19

Доброе утро 🌞
Завтрак 🍳
Гранола с молоком (72+12)
Творог мягкий (94)
Долька шоколада (24)
Итого:2️⃣0️⃣0️⃣кал

---

891 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 76,52г | Углев: 81,77г.   Завтрак: Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Adez Миндальный Напиток, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Ужин: Магнит Мандарин, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. подробнее ...