harakternaya- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

121,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1531 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 97,57г | Углев: 148,43г. Завтрак: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Кефир 2,5%. Обед: Куриная Печень, Верес Горошек Зеленый, Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Зеленое Яблоко, Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырник. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса