Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
22 янв 19
bushulka- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
776 ккал
Жир: 24,67г | Белк: 46,65г | Углев: 91,86г.
Завтрак:
Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные.
Ужин:
Дикси Виноград Кишмиш, Минтай Запечённый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Дикси Виноград Кишмиш, Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю