otkidasha- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя otkidasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1821 ккал

Жир: 91,31г | Белк: 68,86г | Углев: 195,79г. Завтрак: Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок 20%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

otkidasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю