lyubava.pirs- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя lyubava.pirs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1299 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 86,15г | Углев: 133,02г. Завтрак: Nesquik Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Северная Компания Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Помидоры Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурцы Кислого Рассола, Freshsecret Морковь По-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Мандарины, Austaler Сыр с Пряными Травами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мандарины, Каждый День Грецкий Орех. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubava.pirs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubava.pirs- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

lyubava.pirs-Изменение Веса