Катя86ok- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

109,8 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1483 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 108,40г | Углев: 137,64г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Gerber Пюре Тыква, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Тропик, Matti Мюсли. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Протеин, Минтай Запечённый, Горбуша. Перекус/Другое: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса