Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
22 янв 19
guschina.tanya2013- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1320 ккал
Жир: 33,29г | Белк: 102,09г | Углев: 159,30г.
Завтрак:
Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Лук, Куриное Филе, Националь Булгур.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Баклажан, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Fazer Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю