Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
22 янв 19
기무라700- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1523 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 75,75г | Углев: 212,67г.
Завтрак:
흑미밥, 바나나, 무국, 흰강낭콩.
Обед:
호두멸치볶음, 세발나물, 배추, 흑미밥, 소불고기.
Ужин:
매일 아몬드브리즈 언스위트, CJ 고메 토마토 미트볼, 흑미밥, 양배추찜, 대림선 크라비아, 흰강낭콩, 찐고구마.
Перекус/Другое:
오리온 젤리밥, 찐고구마, 파리바게트 호두파이, 정관장 홍삼원 골드, 귤, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트, 동원 비플레인 플레인, 아몬드.
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю