Kellmedeiros- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Kellmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1232 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 87,71г | Углев: 108,33г. Завтрак: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Обед: Brócolis, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró . Ужин: Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Leitão, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Перекус/Другое: Morangos, Mamão Formosa. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellmedeiros- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kellmedeiros-Изменение Веса