Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JouleYet
Журнал
21 янв 19
JouleYet- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя JouleYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1607 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 70,88г | Углев: 163,56г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Café con Leche Descremada, Queso Feta, Tomates, Zanahoria, Gallo Arroz Oro.
Ужин:
Miel Mostaza, Queso Brie, Hamburguesa Casera, Cerveza.
Перекус/Другое:
Helado, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Fruta, Café Cortado, Té Matcha, Vauquita Vauquita Light.
подробнее ...
3137 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 18 часа, Спать - 2 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JouleYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю