Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbieq13
Журнал
21 янв 19
barbieq13- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя barbieq13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wine tasting and 2 days of slightly off-diet got me an ulcer. Saturday night, my reflux woke me up- after wine tasting and an AMAZING italian dinner which had very little pasta really- and I haven't been able to swallow anything without intense pain since. I've had it before. Just need to take meds for a couple weeks and SUPER limit eating and absolutely no drinking. But it will help the diet right? I dropped another lb, but I didn't post it because I knew it wouldn't stay. Haven't weighed myself since Friday evening. Don't know how much damage my weekend did yet. But I have a feeling I'm going to drop a lot this week. Hubby is off to a convention and I'm not likely to make a big meal for just me and my son. Probably cottage cheese and chicken for a few days. And eggs. And yogurt. Yeah, that's about it.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
2053 ккал
Жир: 95,25г | Белк: 169,19г | Углев: 57,95г.
Завтрак:
Egg, Oscar Mayer Ham & Salami Sub Kit Cold Cuts.
Обед:
Nice! Cocoa Dusted Almonds, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt.
Ужин:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Caesar Salad with Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Natural Cheese, Red Table Wine.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbieq13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю