Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитоСюн
Журнал
21 янв 19
ФитоСюн- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя ФитоСюн
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1324 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 88,46г | Углев: 150,69г.
Завтрак:
ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Малина, Голубика, Фермерский Продукт Творог 2%, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
NAR Гранатовый Сок, Большая Кружка Сметана 10%, Barilla Паста, Лосось.
Ужин:
Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Кёльн.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитоСюн-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю