Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veterankocken
Журнал
21 янв 19
veterankocken- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя veterankocken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
144 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
2552 ккал
Жир: 109,29г | Белк: 111,28г | Углев: 276,33г.
Завтрак:
Skåne Mejerier Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Majonnäs, Pågen Energi Proteinbröd.
Обед:
Pasta med Köttfärssås.
Ужин:
Gullök, Tomater, Gurka (med Skal), ICA Romansallad, Felix Filodegspaj Spenat Och Fetaost.
Перекус/Другое:
Arboga Leverpastej, Pågen Energi Proteinbröd.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 12,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veterankocken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю