Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria111183
Журнал
21 янв 19
Maria111183- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Maria111183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
2287 ккал
Жир: 78,35г | Белк: 124,43г | Углев: 278,59г.
Завтрак:
Пшенка, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Golden Sun Milchreis, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан.
После Завтрака:
Хурма, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Соус болоньезе из индейки, Макароны Отварные, McDonald's Snack Salat Classic.
Ужин:
Малина, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Snickers Minis, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Milka Zartherb.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Глажка - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Maria111183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю