Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
21 янв 19
Debbie Cousins- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1070 ккал
Жир: 76,55г | Белк: 47,74г | Углев: 62,53г.
Завтрак:
Twinings Earl Grey Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
Обед:
Butter, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp.
Ужин:
Asian Pears, Avocados.
Перекус/Другое:
Atkins Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar (SUGAR ALCOHOLS REMOVED).
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю