Jebbie23- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2012

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

1015 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 74,61г | Углев: 115,94г. Завтрак: cashew ball, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Обед: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), spinach, cauliflower. Перекус/Другое: smarties, strawberry cheesecake. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: yoga - 1 час и 7 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 19 окт 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса