seymakarakus- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1526 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 35,97г | Углев: 199,85г. Завтрак: Tereyağı, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Обед: Elmalı Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Ужин: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса