Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
21 янв 19
jojow26- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
new year kick start paying off! 😀
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1195 ккал
Жир: 45,64г | Белк: 53,49г | Углев: 146,58г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix.
Ужин:
Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Asda Harissa Paste, Onions, Courgette, Tesco Mushrooms, Pepper, Carrots, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, McVitie's Digestives Thins, Mixed Nuts, Tesco Strawberry Trifle (Pot).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю