Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
19 окт 12
me,myselfandi- Журнал, 19 окт 12
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2012
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2012:
2767 ккал
Жир: 125,08г | Белк: 72,37г | Углев: 341,79г.
Завтрак:
Peanut Butter, Rice Crackers, Coffee, Doritos.
Обед:
Diet Coke (Can), Bread Stick, Tomato Sauce, French Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Cheese Pizza, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cheese Biscuit, Cheddar Cheese, Orange Juice, Tomato Soup.
Перекус/Другое:
Baby Ruth Miniatures, Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Original Fruit Chews.
подробнее ...
3978 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю