Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
21 янв 19
Kate_logos- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1789 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 89,35г | Углев: 191,59г.
Завтрак:
Valio Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Китайская Капуста, Яйцо, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная.
Ужин:
Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Домик в деревне Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Greenfield Чай Черный, Чудо Йогурт Вишневый с Шоколадным Соусом.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю