Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happylen3
Журнал
21 янв 19
happylen3- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя happylen3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1343 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 72,40г | Углев: 161,29г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Щи с Курицей.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Котлета Куриная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Bio Max Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Останкино Простокваша Термостатная, Изюм.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
happylen3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю