Michellerog- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Michellerog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

105,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1280 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 66,39г | Углев: 203,81г. Завтрак: Great Value Corn Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Frieda's Edamame (Shelled), Baxters Beetroot, 365 Organic Quinoa, Sak Pase Bulgur Wheat, Wegmans Radishes, Cabbage, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Peas and Corn, Baked Breaded or Battered Fish, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tap Water, Cashew Nuts, Nectarines, Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellerog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellerog- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Michellerog-Изменение Веса