fauanna- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 68 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1543 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 100,37г | Углев: 156,44г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Селяночка Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Обед: Орешки со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Навага. Ужин: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Куриные Крылышки с Кожей , Селяночка Яйцо, Satonoyuki Тофу. Перекус/Другое: Лента Яблоко Симиренко , Фрунат Сушеное Манго, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса