Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ekaterini
Журнал
09 июн 10
ekaterini- Журнал, 09 июн 10
Параметры Пользователя ekaterini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting Atkins, and it depends on how my stomach can handle it, if I start at phase one or two. Still trying to keep motivated for treadmill or outside walking! That's about it for now! Will be visiting Atkins website and checking their recipes. I do have the new book to check up on things as well! Good luck to all! Let's Keep going! Let's start slow with walking and increase it if we can, either treadmill or outside!! I am struggling as well!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2010:
1637 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 119,84г | Углев: 144,75г.
Завтрак:
splenda packets, Large White Bread (70 calorie white bread), Happy farms American singles, Great Value milk( 2% milk), granny smith apple, Friendly Farms sour cream .
Обед:
lettuce, baked turkey breast.
Ужин:
splenda packets, mayo, friendly farms sour cream, lettuce, baked turkey breast.
Перекус/Другое:
Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil( for the crisp), splenda packet, c&h organic sugar( for tartness out of the crisp), oatmeal (for crisp), blueberries, mayonnaise, baked turkey breast, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ekaterini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю