BeneFZ1- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

3926 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 179,26г | Углев: 589,85г. Завтрак: Banane, Fettarme Milch, Netto Backfee Backkakao, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Обед: ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Misch-Gemüse, Rote Paprika, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Перекус/Другое: Seeberger Datteln Soft, Myprotein Omega 3, Kaki, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Äpfel. подробнее ...

3421 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса