Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
21 янв 19
sunnyamur- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
2524 ккал
Жир: 134,24г | Белк: 123,49г | Углев: 201,93г.
Завтрак:
Шоколадница Латте, Prime Star Багет со Свежей Грушей и Курицей в Соусе Терияки.
Обед:
Prime Star Круассан, Шоколадница Латте.
Ужин:
Сельдерей, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Grow Food Омлет со Шпинатом, Азбука Вкуса Чиабатта с Моцареллой и Помидорами.
Перекус/Другое:
Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Шоколадница Латте, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом .
подробнее ...
2058 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю