Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesya-93
Журнал
21 янв 19
olesya-93- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя olesya-93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1257 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 92,72г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Добрая Буренка Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Pasta Zara Capellini, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе.
Ужин:
NL International Smart Food, Добрая Буренка Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Мёд, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Любимый Город Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesya-93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю