irina@kolbasa- Журнал, 21 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1928 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina@kolbasa-Изменение Веса