Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
21 янв 19
alenawz1- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1587 ккал
Жир: 68,77г | Белк: 67,47г | Углев: 179,99г.
Завтрак:
Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Сахар, Банан, Шоколад, Пирожок с Мясом, Груша.
Ужин:
Котлета Свиная, Яйцо, Сахар, Теремок Сбитень, Помидор Соленый, Юг Руси Рыжиковое Масло, Майонез, Куриное Филе, Суп Овощной, Батон, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю