mzlena- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1000 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 58,85г | Углев: 84,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мирамар Крабовое Мясо, Конфеты Вафельные, Чай, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Конфеты Вафельные, Чай, Пекинская Капуста, Ариант Сыр Королевский, Свинина Запеченая, Гречневая Каша, Помидоры, Хлебец. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Чай, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Мэри Квас "Домашний", Мандарин. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 3 минуты, Спать - 4 часа и 57 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса