Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
21 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1445 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 108,99г | Углев: 129,09г.
Завтрак:
Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая.
Обед:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Говядина Отварная, Доброфлот Морская Капуста с Томатом, Чесноком и Соевым Соусом, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Бульон говяжий.
Ужин:
Голден Яблоко, Royal Forest Carob Milk Bar Ягода Годжи и Изюм, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим", Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Energy Diet Коктейль "Латте".
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю