Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
21 янв 19
NataPetrovna- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1790 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 74,68г | Углев: 201,60г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Лента Творожный Десерт, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Манты, Бахетле Кольцо с Творогом.
Ужин:
Брынза, Гадкий Я Банановое Суфле, Виктория Гирос с Курицей.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю