Katsuari- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

3448 ккал

Жир: 146,48г | Белк: 138,45г | Углев: 358,03г. Завтрак: アボカド, キューピー　キューピーライト, トップバリュツナ缶, 卵白, 卵, サニーレタス, 玄米ごはん. Обед: 豚ヒレ肉, 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 野菜スープ. Ужин: 焼酎, かき揚げ, ペヤング超大盛やきそば. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса