love2educate- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

121,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

1716 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 143,12г | Углев: 120,58г. Завтрак: Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Fried Egg , Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Обед: Rico Pico De Gallo, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Spinach . Ужин: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Bertolli Olive Oil, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Raspberries , Blueberries , Snak Club Raw Almonds, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса