Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
18 окт 12
Johanne- Журнал, 18 окт 12
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2012:
1912 ккал
Жир: 88,92г | Белк: 77,26г | Углев: 197,79г.
Завтрак:
Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee.
Обед:
Johanne's Two Bean Chili, Uncle Ben's Brown Rice, Nathan's Franks, Loaded Baked Potato.
Ужин:
Stubb's Bar-B-Q Sauce, Smart Balance Omega, Pict Sweet Baby Broccoli Florets, Skinless Boneless Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Smart Balance Omega, Dole Blueberries, Gluten Free Oatmeal, Viactiv.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю