Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
20 янв 19
ЧудоКсю- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1418 ккал
Жир: 50,04г | Белк: 94,15г | Углев: 147,31г.
Завтрак:
Roshen Лещина, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареное Яйцо без Жира, Чумак Кетчуп Нежный, Кошкинское Молоко 3,2%, Брынза.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гороховый Суп.
Ужин:
Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю