jaime30024- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

103,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

1596 ккал

Жир: 102,56г | Белк: 138,16г | Углев: 20,21г. Завтрак: frank's hot wing sauce, chicken wings. Обед: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Ужин: Loin Pork Roast, Twice Baked Cauliflower. Перекус/Другое: Cream Cheese, Smoked Salmon. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса