msklv- Журнал, 01 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

бааллллею :)

93,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2012:

506 ккал

Жир: 10,66г | Белк: 6,06г | Углев: 100,15г. Завтрак: Сахар, Чай с Молоком, Сникерс. Обед: Яблоки. Ужин: Чай с Молоком. подробнее ...

3564 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сауна - 15 минуты, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 01 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса