Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msklv
Журнал
29 янв 12
msklv- Журнал, 29 янв 12
Параметры Пользователя msklv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2012
94 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2012:
1060 ккал
Жир: 32,99г | Белк: 36,69г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Сникерс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком, Сахар.
Обед:
Мёд, Яблоки, Чай с Сахаром.
Ужин:
Соленья, Яблоко, Чай с Сахаром, Камбала Вяленая, Чай с Сахаром, Молоко Отборное, Морская Капуста.
подробнее ...
3154 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 40 минуты, сауна - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msklv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю