Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnomiSeigo
Журнал
20 янв 19
AnomiSeigo- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя AnomiSeigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
873 ккал
Жир: 35,95г | Белк: 46,99г | Углев: 88,30г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Global Village Горчица Французская, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnomiSeigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю