Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3456Jana
Журнал
20 янв 19
3456Jana- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя 3456Jana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
768 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 60,39г | Углев: 66,43г.
Завтрак:
Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Chuchu Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango.
Ужин:
Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Homus.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3456Jana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю