Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
20 янв 19
JK_MZK- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1455 ккал
Жир: 102,91г | Белк: 55,74г | Углев: 75,89г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Брест Литовск Сметана 15%, Рыбный День Пелядь Вяленая, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сава Бекон Свиной Класса Люкс.
Ужин:
Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко, Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю