Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
20 янв 19
Vellkirian- Журнал, 20 янв 19
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2019:
1737 ккал
Жир: 81,36г | Белк: 66,42г | Углев: 192,38г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Нескафе Кофе.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом, Лента Винегрет с Фасолью, Клементины.
Ужин:
Чернослив, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю